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2013年2月20日 (水)

初めての接骨院 その後

 先週初めて接骨院へ行きましたがあれから1週間、今日は施術後の経過を見るためにもう一度接骨院へ行ってまいりました

治療内容は前回と同じく電気治療、左右に動く診療台で筋肉をほぐし、指圧しながら大分歪みが矯正されていて、残り2割程の歪みをどうするかと聞かれましたので、完治でお願いしました。

そのまま別のベッドで荒療治です
前回は痛みに耐えれたので今回は不安はありません
っていうか、前回よりあまり痛くなかったです
逆にスッキリした感じがあってちょっと癖になりそうです

腰を左右に動かすと凄くバランスが良くなっていました。
芯がでてるっていう感じでしょうか
左右軽快に動きます
炎症も治まってやれやれといった感じです

また同じ症状がでてき始めたら来て下さいとの事なので、取り合えず治療はこれで終了です

しかし無理は禁物です

これからは毎日ストレッチをするよう心掛けます

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コメント

>NABE様

もうほとんど痛みもありません
順調に回復しています
そろそろストレッチを始めようと思います。
筋トレも合わせて健康な体作りに挑戦しようと思います。
まずは5日間

投稿: Gonza | 2013年2月21日 (木) 23時13分

ずいぶん治ってきたとの事、良かったです!
わたくしの経験ですが、腰の不具合はやがて予測できるといいますか「ぼちぼちまた来るぞ!」と予見できるようになります。
腰まわりに妙な感触を感じたら・・・少しでも早く診て貰う事が大切ですね。
あと、腹筋背筋は腰のためのみならずバイクのコントロールにも大切ですから、普段からしっかり鍛えておきましょう!
合宿で、腕立て伏せでわたくしを越すようにね!!!

投稿: NABE | 2013年2月21日 (木) 17時31分

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